شوربة البروكلي الصحية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 2 بصلة حجم وسط
- بروكلي حجم وسط
- 2 بطاطا حجم وسط
- قليل من زيت المازولا
- زنجبيل اخضر(حسب الرغبة)
- قليل من زنجبيل اليابس(حسب الرغبة)
- قليل من الكمون
- ملح حسب الرغبة
- 7بهارات
- 1 تقشير وتقطيع الخضار المذكورة
- 2 وضع قليل من الزيت في الطنجرة (نفس الطنجرة التي سوف يتم خلط الشوربة) وقلي المكونات شي بسيط
- 3 غمر المكونات بالماء والملح وبشر زنجبيل طازج ويابس وكمون و بهارات
- 4 حتى يتم استواء يتم خلط المكونات بنفس الطنجرة (انا بستعمل خلاط اليدوي براون)
- 5 وبالهنا والشفاء
يجب عليك تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق وإضافة تجربتك لهذه الوصفه
